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　　保持口腔清潔最有效的方法是刷牙。正確地刷牙可以去除牙齦和牙齒表面的菌斑、飯垢和食物殘?jiān)?，防止牙石的堆積，還可按摩牙齒。小兒應(yīng)從小養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣?！?BR>　　當(dāng)小兒第一顆乳牙萌出時(shí)，即應(yīng)由父母給小兒刷牙。可用紗布或棉棍蘸溫水擦洗牙面。小兒長到3歲時(shí)，動作比較靈活了，就要學(xué)著自己刷牙。有了3歲前刷牙的經(jīng)歷，小兒基本上適應(yīng)了刷牙。但從別人刷到自己學(xué)著刷需要一個過程。初學(xué)時(shí)，父母先作示范，讓小兒模仿成人刷牙的樣子；小兒還可以照著鏡子練習(xí)刷牙的動作。正確的刷牙方法是豎刷法。上牙從上往下刷，下牙從下往上刷；咬(牙合)面來回刷。上上下下，里里外外都刷到。每次刷2-3分鐘，每天早晚各刷1次。切忌橫著刷，既刷不干凈還會損傷牙齒。　
　　剛開始學(xué)刷牙，小兒可能刷不干凈，父母可以在小兒刷完后再補(bǔ)刷一會兒，并指出和糾正小兒不正確的姿勢和方法。一旦開始刷牙，就要堅(jiān)持下去。有的小兒玩累了或困了，不刷牙就上床睡覺，這時(shí)應(yīng)曉之以理，說服小兒刷牙后再睡覺。父母還可以編一些故事給小兒聽如小熊刷牙的故事等，使小兒明白刷牙的好處及不刷牙的危害，從而養(yǎng)成自覺自愿刷牙的習(xí)慣。健康的小兒應(yīng)該有一副健康的牙齒。

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