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　　市面上保養(yǎng)品的種類繁多，過(guò)敏性皮膚者使用前更要謹(jǐn)慎及征詢醫(yī)生，避免因?yàn)樽非竺利惗貌粌斒?。使用前先測(cè)試：先拿試用裝，連續(xù)2—4周取少量擦在前臂內(nèi)側(cè)、耳朵前后或眼角等部位，如果都沒(méi)引起不良反應(yīng)即可繼續(xù)使用。

　　保持濕潤(rùn)為首要原則：過(guò)敏性皮膚最常見的問(wèn)題就是癢及皮膚干燥，不論是否為發(fā)作期都要保持濕潤(rùn)，最好趁洗臉后皮膚還含有充足水分時(shí)盡決涂上保養(yǎng)品，鎖住水分。

　　太滋潤(rùn)未必好：尤其是異位性皮膚炎患者，更應(yīng)避免太營(yíng)養(yǎng)、太油膩，一般以乳液或乳霜類的保養(yǎng)品為宜。

　　不要隨便去角質(zhì)：過(guò)敏性皮膚的阻隔功能較為異常，因此更不該去角質(zhì)。

　　一次解決一個(gè)問(wèn)題：避免同時(shí)又想去斑又想除痘又想美白，這樣會(huì)讓皮膚更差：

　　保養(yǎng)程序宜簡(jiǎn)化：同一處最多不要涂抹超過(guò)3層保養(yǎng)品，否則過(guò)敏時(shí)會(huì)很難找出致敏的產(chǎn)品。

　　卸妝洗臉宜迅速：卸妝油或清潔劑勿在肌膚上停留超過(guò)60秒，應(yīng)盡快洗掉。

　　避免致敏成分：例如酒精及部考分界面活性劑、香料、防腐劑等。大部分的化妝水都含有酒精與或多或少的致敏成分，使用后會(huì)讓肌膚更干燥，建議洗臉后直接抹上保養(yǎng)品即可。

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