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準媽媽們不需“談輻色變”
到目前為止，研究表明電腦的電磁輻射量對人體，包括孕婦在內，都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。專家們尚沒有發(fā)現孕婦使用電腦會對寶寶的發(fā)育有什么不良影響。懷孕前后正常使用電腦，不會影響胎兒。
標簽：孕期保健，類別：孕期健康
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孕媽媽做家務需特殊保護
廚房里由于燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙里還含有致癌物質苯并芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房應安裝抽油煙機，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應少進廚房。
標簽：孕期保健，類別：孕期健康
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胎寶寶不喜歡媽媽暴飲暴食
知道自己懷上了寶寶，媽媽的母性就會充分釋放出來，為了他，媽媽可以犧牲一切，包括女人最珍貴的容貌和體形。但專家表示：妊娠期間準媽媽的體重增加過量并不是件好事情。
標簽：孕期營養(yǎng)，類別：孕婦飲食
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妊娠晚期，孕媽媽不宜遠行
妊娠晚期，孕媽媽生理變化很大，對環(huán)境的適應能力也降低，長時間坐車會給孕媽媽帶來諸多不便，包括：長時間坐車，車里的汽油味會使孕媽媽感到惡心、嘔吐、食欲降低；長途顛簸必然會影響孕媽媽休息，出現睡眠少，精神煩躁，疲勞等情況，從而影響食欲。
標簽：孕期保健，類別：孕期健康
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孕媽咪解“秘”美食
這道蔬菜沙拉不僅做法簡便，而且色彩誘人，可提供豐富的膳食纖維；小麥麩又含豐富的非水溶性纖維。它們都是防止孕媽咪便秘的食物，孕媽咪盡可任意挑自己喜愛的蔬菜，來進行隨意搭配組合。
標簽：孕期營養(yǎng)，類別：孕婦飲食
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孕期婦女要注意口腔衛(wèi)生
研究表明，患牙齦病的孕婦在懷孕37周時分娩的比例比沒有牙齦病的婦女高。正常的懷孕期為40周。牙周病的致病菌牙齦卟啉單胞菌對新生兒也會造成影響。有文獻報道，患重癥牙周炎的孕婦發(fā)生低出生體重兒的危險率為牙周正常的孕婦的7.5倍?；佳例l病的孕婦患先兆子癇（一種對母子都有潛在致命危險的疾?。┑娘L險也較高。
標簽：孕期保健，類別：孕期疾病
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懷孕最初三個月的興奮與煩惱
大多數婦女會感到她們的胸部在變化。其胸部可能增大、麻刺、悸動或刺痛。這是因為你的胸部正在發(fā)育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部，靜脈將變得更加明顯。你的乳頭也會增大并變得更加挺直，你的乳暈會變黑并向周邊擴展。有些婦女會很早注意到她們的乳頭很敏感并感到疼痛。
標簽：孕期心情，類別：心理調節(jié)
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精心準備，產前無憂慮
快要生了，孕媽媽們怎能不煩惱，生產將要遭受到的痛苦、生產過程是否順利等許多問題都是她們不愿想卻又不得不想的。由于這些問題的存在，使分娩前的日子變成了折磨。原本應該是痛苦和幸福交織的分娩變成了只有痛和苦，分娩的痛苦和危險被放大了。
標簽：產前準備，類別：孕期健康
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孕婦應穿什么樣的內褲
在孕期準媽媽的陰道分泌物增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲，對皮膚無刺激，不會引發(fā)皮疹和癢疹?，F有兩種適合孕婦的內褲，不妨一試。
標簽：孕期著裝，類別：孕期健康
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孕媽媽需要更舒適的睡眠環(huán)境
嗜睡是妊娠反應的一種表現。睡眠，還能保護處于負代謝狀態(tài)的母體，使她們少得病。為了給孕媽媽營造一個良好的休息環(huán)境，選擇床上用品應該考慮以下幾個方面。
標簽：孕期保健，類別：孕期健康
標簽大雜燴
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