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權(quán)威專家針對睡眠的九答
大部分3個月的孩子其睡眠節(jié)律沒有完全發(fā)育成熟，他們還不能完全區(qū)分白天和夜晚的差別，大部分寶寶在這個年齡夜里也還需要喂奶。因此，您還不能期待您的女兒能夠完全做到安穩(wěn)地睡覺。但是，您可以讓孩子開始習(xí)慣固定的作息時間。
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寶寶睡眠時長及分布
至少6個月大的嬰兒才能打到夜間睡眠11個小時(不包括喂奶時間)，它是這一年齡段兒童的正常睡眠時間，而且孩子也可以通過學(xué)習(xí)做得到。11個小時的夜間睡眠伴隨著您的孩子一直長到5歲，如果還需要額外的睡眠，可以在白天補上。
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睡眠中發(fā)生了什么
50年前，美國芝加哥的阿斯克林森賽和克萊特曼發(fā)現(xiàn)，睡眠并不是形式相同的神志昏迷狀態(tài)。在睡眠實驗室中，人們借助于腦電圖（EEG）,一種顯示腦電波的儀器，可以詳細地測定夜間大腦活動的變化情況。它可以明確地區(qū)分兩種不同的睡眠方式，專業(yè)語言稱之為：非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠。在日常預(yù)言中，我們稱之為深度睡眠和夢境睡眠。
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轉(zhuǎn)變不良睡眠習(xí)慣
因為新生兒夜里要多次喂奶，喂奶后孩子又重新睡著，所以許多母親夜里簡單地把孩子抱到自己的床上，這樣做并不對。因為安全專家警告，在父母的床上寶寶過熱的危險性上升，而過熱又是兒童突然死亡的原因之一。
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做“會睡的孩子”
在出生后前幾周，您就可以將寶寶晚上的喂奶時間往后推。在您自己上床睡覺之前叫醒孩子，并讓他吃飽奶，然后逐漸延長至下一次喂奶的間隔時間。
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喝過多果汁有害寶寶健康
最新研究發(fā)現(xiàn)：對一個兩歲以下幼兒而言，喝大量果汁對身體有害無益。主要是因為大量的果汁會降低嬰兒的食欲，使他們對食物失去應(yīng)有的興趣，這樣就難以獲取充足的營養(yǎng)和熱量，導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致身體發(fā)育趨于緩慢，落后于同齡的小朋友。
標簽：果汁 - 健康 - 飲食營養(yǎng)，類別：飲食營養(yǎng)
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孕婦喜酸是因身體的需要
很多婦女懷孕后喜歡吃酸味、辣味等偏刺激性的食物。雖然“酸兒辣女”之說沒有什么科學(xué)根據(jù)，但調(diào)查得知孕婦多吃些酸性食物卻是身體的需要。
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攢“骨本”請從兒童做起
今天(10月20日)是第十三個世界骨質(zhì)疏松日，專家提醒，現(xiàn)在骨質(zhì)疏松病已經(jīng)位居中老年人五大疾病患病率之首，建議所有病人攝入足量的鈣和維生素D，尤其是50歲以上的婦女。
標簽：營養(yǎng)免疫 - 補鋅 - 健康，類別：營養(yǎng)免疫
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陣痛常半夜開始的原因
哪些因素推動分娩的開始呢?對此，還沒有精確的答案。但是，可以確定的是由于大量雌性激素在準媽媽的血液里循環(huán)，從而刺激了子宮的收縮。
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懷孕期不宜喝的飲品
懷孕期間，孕婦要特別注意自己的飲食方面，有的飲食不適宜吃的，千萬別圖一時嘴上的快感或圖簡便而漠然待之。以下五種飲料不適宜孕婦吃：
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系