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喝了那么多催乳湯，為什么還是奶水不足？
一般來說，媽媽為了生完孩子正常哺乳，都會喝很多有營養(yǎng)的湯水，鯽魚湯，豬蹄湯……然而這些傳說中催乳的湯水卻并不能每次都起作用，那么究竟是什么原因呢？
標簽：飲食 - 產后 - 飲食營養(yǎng) - 母乳，類別：產后生活照料
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坐月子也有尷尬事，這幾招教你輕松應對
生完了孩子，媽媽們還沒徹底解放，坐月子也是一件大事.但是，不少新媽媽們都是初為人母，第一次坐月子的時候難免會遇到一些尷尬事.有些媽媽們心想忍忍就算了，但其實面對這些尷尬事也不是沒有對付的方法，下面就列舉一些示例，同時也給新媽媽們支幾招。
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哺乳期你需要知道這些知識
生完孩子之后奶水少怎么辦，到底要不要催乳呢？催乳會不會有什么副作用呢？對于一些處于哺乳期媽媽的疑問，小編將帶大家了解一下。
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媽媽生完孩子會變老？事實并非如此！
俗話說：愛美之心人皆有之。所有的女孩都希望自己每天都漂漂亮亮的，但懷孕后身材難免會走樣，就穿不了好看的衣服了。當然了有這種擔心也不是沒有道理的，但生完孩子后真的會變老嗎？
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關于產婦坐月子的這些知識，你都知道多少？
在過去，準媽媽們生產完后需要注意很多地方，例如不能洗頭，不能碰涼水，不能用吹風機等。事實上，很多限制是受過時的醫(yī)療條件所影響而形成的。在現(xiàn)代條件下，一味用傳統(tǒng)方法來坐月子反而會對產婦的身體不利。那么，當代產婦坐月子有哪些要掌握的知識？下面我們就共同了解一下。
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生完孩子后，產媽運動需注意什么？
不少新媽在懷孕前就喜歡運動，在懷孕后因為擔心影響胎兒，就不再運動。而在生完孩子后就可以逐漸恢復，一般來說順產媽媽產后6個星期就可以做些簡單運動，剖腹產媽媽時間會長一點。當然，因為身體原因，產后運動也需要考慮些問題。
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坐月子期間，產媽需注意哪些事項
孕期，孕媽身體各個器官各項機都受到不同程度的影響，所以在分娩后需要好好調理坐月子，這樣身體才能恢復到孕前狀態(tài)。但是坐月子期間，也有很多需要注意的事項。
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想要恢復原本身材，產后保養(yǎng)很重要
很多人在生產后，身體會出現(xiàn)不少變化，最常見的就是皮膚變差，而且這種變化產后想要恢復也非常的困難。不過很難不代表不可能，只要從這四個方面進行保養(yǎng)，持之以恒，身材肯定能恢復。
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產后瘦身的幾種常見誤區(qū)，趕緊收藏
很多人在生完BB后，都希望能恢復到原本的身材，但有些新媽不管怎么做都瘦不下來。這讓新媽很是頭疼。其實這種情況有可能是因為新媽進入產后誤區(qū)所造成。
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產后“尷尬” 產媽怎么才能逃過
懷胎十月終于生下寶寶。那一刻產媽是開心的。但是在分娩后產媽就會變得尷尬，因為她們出現(xiàn)了尿失禁的情況。面對這個尷尬，產媽怎么才能擺脫呢？
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