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孕期保健的長(zhǎng)生果--花生

在孕期，為了保障營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽要多吃的食物有很多。其中花生就是一種，花生具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，被稱為“長(zhǎng)生果”�；ㄉ粌H味道香甜、可口，而且花生的全身都是寶貝，對(duì)人體有很多的益處

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孕婦騎車(chē)怎樣進(jìn)行孕期保健

孕婦在妊娠后期，由于體型、體重有很大變化，為防止羊水早破出現(xiàn)意外，最好步行上班，以保母子安全。懷孕期間，一旦出現(xiàn)小腹陣痛，陰道出血等情況，應(yīng)立即就近診斷和采取保護(hù)性措施，切不可麻痹大意。

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德研究人員：孕產(chǎn)婦貪食薯?xiàng)l寶寶大腦易受損

德國(guó)研究人員日前發(fā)布最新的研究成果表明：懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應(yīng)當(dāng)盡量少食、甚至禁食法式炸薯?xiàng)l、薯片或其他含有化學(xué)物質(zhì)丙烯酰胺的食物。

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孕婦應(yīng)該怎樣避免攝入影響胎兒發(fā)育的食品

懷孕后增加營(yíng)養(yǎng)本無(wú)可非議，但有些食品不但對(duì)孕婦無(wú)益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因?yàn)閼言性缙诘呐咛グl(fā)育，很容易受外界有害物質(zhì)的影響，以至發(fā)育畸形或流產(chǎn)。

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孕婦吃蛙肉，無(wú)疑在拿生命“開(kāi)涮”

孕婦吃蛙肉會(huì)增加母體和胎兒感染曼氏迭宮絳蟲(chóng)病的機(jī)會(huì)。曼氏迭宮絳蟲(chóng)病的成蟲(chóng)和幼蟲(chóng)——裂頭蚴均可在人體內(nèi)軟組織和內(nèi)臟寄生，但是成蟲(chóng)的致病能力不大，曼氏裂頭蚴的危害遠(yuǎn)較成蟲(chóng)大，感染者稱為裂頭蚴病。

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職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽如何才能吃得更健康

在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽如何才能吃得更健康？　

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孕產(chǎn)婦觀念存在誤區(qū)

由于缺乏孕期保健知識(shí)，受傳統(tǒng)不正確觀念影響，許多孕產(chǎn)婦對(duì)自身和嬰兒出現(xiàn)的非正常癥狀常常不能引起足夠重視。專(zhuān)家提醒，千萬(wàn)別讓謬論危害母子健康。

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孕婦營(yíng)養(yǎng)并非越多越好

據(jù)一家婦產(chǎn)科醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)，90％的孕婦在產(chǎn)前體檢時(shí)被診斷為超重，從而進(jìn)行減重控制。專(zhuān)家指出，女性在懷孕后，整個(gè)孕期體重應(yīng)增加9～15千克，食量攝入比平時(shí)大約增加10％～20％。

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維生素C可降低分娩危險(xiǎn)

孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C，可以降低她們?cè)诜置鋾r(shí)遇到的危險(xiǎn)。胎兒羊膜早破為孕婦常見(jiàn)問(wèn)題，羊膜過(guò)早破裂會(huì)給孕婦帶來(lái)危險(xiǎn)。

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給胎寶寶一雙明亮的眼睛

孕婦的飲食與孩子的視力發(fā)展有密切的關(guān)系。為了您腹中的寶寶有一雙明亮健康的眼睛，要鼓勵(lì)自己，多吃對(duì)孩子有益的食品。

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