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朋友你今天正確喝水了嗎

水是人類必不可少的物質(zhì)，但盲目地喝水也會(huì)給健康但來不利，那么應(yīng)如何講究飲水衛(wèi)生呢？(1)應(yīng)飲開水，不飲生水，因?yàn)樯泻形覀內(nèi)庋劭床灰姷募?xì)菌（如痢疾桿菌，大腸桿菌），肝炎病毒和寄生蟲卵，在河水和井水中其含量更高。飲用生水后就有可能導(dǎo)致痢疾、腸炎，肝炎等傳染病。

標(biāo)簽：喝水，類別：營養(yǎng)元素
喝水能不能治療孕期嘔吐

妊娠嘔吐是孕婦在孕早期的一種正常生理反應(yīng)，孕吐的實(shí)際意義是胚胎為了避免有毒物質(zhì)的危害而進(jìn)行的一種自衛(wèi)反應(yīng)，輕度的嘔吐有益于胎兒健康。

標(biāo)簽：孕婦 - 妊娠 - 喝水 - 胎兒 - 嘔吐 - 健康 - 　，類別：孕期健康
孕媽媽容易水腫不應(yīng)該控制喝水

妊娠后期單純性下肢水腫極為常見，有的人顧名思義，以為水腫是因?yàn)樗嘁鸬�，因此認(rèn)為孕婦應(yīng)控制喝水。

標(biāo)簽：孕婦 - 水腫 - 喝水 - 飲食 - 保健，類別：孕期健康
夏天家長需要給孩子喝多少水

平時(shí)還是給孩子喝白開水最好。水是人體第一必需營養(yǎng)素，對于小兒，水更顯重要。小兒體內(nèi)水分相對多于成人，約占體重的70～75%。水的功能很多，水是機(jī)體組織的組成部分，調(diào)節(jié)體溫，完成新陳代謝，是吸收、運(yùn)送、排泄各類物質(zhì)的載體，并維持體內(nèi)正常滲透壓。水對人體的作用是其他營養(yǎng)素不可取代的。因此，為了孩子健康成長，從小就應(yīng)讓他們養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣。

標(biāo)簽：家長 - 孩子 - 喝水 - 代謝 - 健康 - 保健，類別：日常護(hù)理
6個(gè)月前的寶寶需不需要喝水

一般來說，任何年齡的寶寶在兩次奶中間都可喂些水喝，尤其是夏季，人工喂養(yǎng)小孩喝水，一來有助于清潔寶寶口腔，二來可以在寶寶味蕾發(fā)育的前期，讓他接觸淡淡的開水味，這對培養(yǎng)寶寶以后良好的飲水習(xí)慣很有幫助。當(dāng)然，若是遇到炎熱的天氣，適量的飲水還可以幫助保持嬰兒體內(nèi)的水分不流失。

標(biāo)簽：寶寶 - 喝水 - 水分 - 健康 - 保健，類別：飲食營養(yǎng)
孕婦運(yùn)動(dòng)前后的喝水比較有講究

不要等口渴了才去喝水，因?yàn)檫@時(shí)候你的身體已經(jīng)處于干渴的狀態(tài)的了。因此，為了保證體內(nèi)的水分充足，建議孕媽媽在運(yùn)動(dòng)之前就喝適量的水。飲水量不要太大，以免腹部飽脹，影響運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)期間如果想喝水，也可以少量飲用。

標(biāo)簽：孕婦 - 運(yùn)動(dòng) - 喝水 - 狀態(tài) - 健康 - 保健，類別：孕期健康
寶寶喝什么樣的水最健康

最好是不帶甜味的白開水。如果給寶寶喝帶甜味的水(飲料)，時(shí)間一長寶寶就不愿吃母乳了，這對寶寶生長發(fā)育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，因?yàn)檫@些飲料有人工添加劑，多對寶寶胃腸道有刺激，輕則引起不適，妨礙消化，重則引起痙攣。

標(biāo)簽：寶寶 - 喝水 - 發(fā)育 - 刺激 - 健康 - 保健，類別：營養(yǎng)元素
寶寶喝水有講究嗎

水在人體中有著運(yùn)輸、補(bǔ)充營養(yǎng)和參與機(jī)體各種代謝的作用。夏季氣溫高，寶寶出汗多，這個(gè)時(shí)候更要重視寶寶補(bǔ)水。那么，孩子需要喝多少水呢?

標(biāo)簽：寶寶 - 喝水 - 人體 - 營養(yǎng) - 免疫力 - 健康，類別：喂養(yǎng)技巧
孕婦喝什么水才健康

水對于人類至關(guān)重要，一個(gè)人幾天不吃飯不會(huì)死亡，但不喝水卻會(huì)死亡。50-60年前，我們喝的水很簡單，有自來水，有井水。而如今，水有了花樣翻新的變化，純凈水、礦泉水、桶裝水、果汁、酸奶飲料、可口可樂……在水的品種繁多的今天，孕婦該喝什么水不該喝什么水呢？

標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - 孕婦 - 喝水 - 飲食 - 健康，類別：孕期飲食
夏天寶寶“喝水”學(xué)問大

在夏天，“天熱SPA，寶寶多喝點(diǎn)兒水！”成了媽媽們的口頭語。別看水再普通不過了，其實(shí)，喝水的學(xué)問大著呢！比如給寶寶解暑應(yīng)該喝什么水？寶寶腹瀉了該喝什么水？……

標(biāo)簽：夏天 - 寶寶 - 喝水，類別：2-3歲

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