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給寶寶補鈣的兩個好食譜
中國人信奉食補，有一句老理叫吃什么補什么。雖說食補不一定能夠達到我們期望的效果，但仍然是有一定作用的。關于寶寶補鈣，我們就給大家介紹兩個簡單易做，但是效果很好的補鈣食譜。
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孕期補鈣安全先行
每一位準媽媽都會希望生個健康的寶寶，補鈣是必不可少的前提，孕婦補鈣，對寶寶牙齒、身高、甚至智力發(fā)育都有好處，還能緩解孕期不適，并預防產后骨質疏松。
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0-3歲寶寶每天需要多少鈣，飲食攝入真的夠嗎
很多媽媽在給寶寶補鈣的時候，都存在一個誤區(qū)，認為從飲食中補鈣是最佳的選擇，因此完全不需要考慮再額外為寶寶補充鈣劑。那么，從飲食中獲取的鈣質真的能滿足0-3歲寶寶快速發(fā)育的需求量嗎？0-3歲的寶寶每天需要多少鈣呢？
標簽：補鈣，類別：營養(yǎng)元素
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準媽媽補鈣大課堂
為了更好孕育寶貝，媽媽都愿意在生活方式上有所所改變。聽說喝骨頭湯可以補鈣，所以天天會熬湯，聽說牛奶可以補鈣，天天喝牛奶，有些準媽媽甚至為了補鈣，強迫自己去食用一些自己本來不喜歡的食物。其實準媽媽補鈣也要科學有度。
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嬰兒補鈣產品怎么挑選才放心
從家有寶貝開始，為寶貝補鈣就被提上了父母的日程。雖說補鈣不是一件稀罕事，但是補好鈣，還是要下一番功夫的。除了學習補鈣知識外，嬰兒補鈣產品也是五花八門，那今天就來跟大家交流一下嬰兒補鈣產品怎么挑選才放心。
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孕期補鈣，“鈣”怎么選
孕期鈣的攝入量多少，影響著胎兒的骨骼強壯和致密程度。如果孕期鈣攝入量不足的話，母體的鈣質也會自動脫離出來以滿足胎兒的需要。媽媽雖然偉大，但是脫鈣后，孕婦就會出現(xiàn)肌肉痙攣和腰腿疼痛等病癥。所以，孕期補鈣十分必要，那么鈣要怎么選擇呢？
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嬰兒補鈣知識寶典
在兒童生長發(fā)育過程中，有很多東西是需要學習的。比如補鈣，這是伴隨人一生的重要事情，尤其是給嬰兒補鈣，更是至關重要。在給嬰兒補鈣過程中，有哪些知識是我們必須要知道呢？
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炎炎夏日，寶寶味蕾經受大考驗
夏季來臨，天氣漸漸變得炎熱，橙汁、可樂等飲料又開始熱銷，為了解暑，很多家長也會給寶寶喝一些果汁和飲料，總認為這點飲料不會對孩子有什么壞處。不管出于什么目的，這樣的做法，其實并不可取。不僅是因為飲料中含有各種化學添加劑，還因為這種過于酸甜的味道，對于孩子的味蕾是有很大傷害的。
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夏季孕婦補鈣小竅門
夏季氣溫較高、天氣炎熱，很少有孕婦愿意拖著笨重的身體出門活動，由于很少出門，孕婦自然得不到充足的太陽光照射，這會讓孕婦對鈣的吸收效率打了一些折扣。
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寶寶補鈣，不要忽視“鈣”的味道
寶寶在補鈣時，很多家長們經常容易忽略補鈣產品的味道，并且對“鈣”的口味不以為然，其實，這樣做是不對的，如果“鈣”沒有選對味兒，會直接影響到寶寶今后的健康！
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