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預產(chǎn)期臨近的日子里該做哪些準備
隨著預產(chǎn)期的臨近，孕媽咪和家人都要做物質(zhì)和精神方面的準備。一般在預產(chǎn)期前3周，即懷孕第37周左右，就要準備好新媽媽及新生兒所需要的物品，因為一般到了37周以后，隨時都可能臨產(chǎn)。
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孕期準媽媽如何預防貧血
由于胎寶寶生長需鐵量大，所以懷孕中后期約有1/4孕媽媽可能因鐵攝八量不足而有缺鐵性貧血。孕期另一種易出現(xiàn)的貧血是葉酸缺乏引起的巨幼紅細胞性貧血。另外，還有少見的再生障礙性貧血。
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孕婦應避免接觸哪些化學日用品
孕婦應避免接觸哪些化學日用品，才能讓胎寶寶更健康的成長呢？油漆和涂料最好不要親自動手打磨或刮任何漆料。因為你刮含鉛的漆料時，可能會吸入鉛粉，這對你和胎兒都是有害的。應該請專業(yè)人員來處理這種涂漆，并且安排在你不在家時進行施工。
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孕早期準媽媽應該怎樣散步
散步是孕早期最適宜的運動，不僅利于呼吸新鮮空氣，還可以提高神經(jīng)系統(tǒng)和心、肺功能，促進全身血液循環(huán)，增強新陳代謝，加強肌肉活動。不過，散步看似簡單，其實卻是一門深刻的學問哦。
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孕早期你需要注意哪些問題
你的早孕反應是不是變得有點強烈？不要擔心，這表示胎寶寶正在努力讓自己更安全，同時，也是在提醒你，在接下來的日子里，要注意保護他的安全哦。1．少用含氯的洗滌劑。含氯的洗滌劑有很強的刺鼻氣味，會讓你更惡心，必須使用時，首先要保持房間的換氣通風，然后戴上口罩和手套，做好防護措施。
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準媽媽要重視孕晚期的保健
孕晚期，由于胎寶寶的不斷增大，孕媽媽的負擔也逐漸增加。這些負擔除了體形巨大而產(chǎn)生的身體不適以及產(chǎn)期臨近內(nèi)心有所不安外，這段時期，也就是妊娠后三個月，孕媽媽最易出現(xiàn)不正常妊娠反應或染上某些疾病，所以絕不可掉以輕心。
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孕吐其實是身體的一種自我保護
懷孕時最常出現(xiàn)的反應就是嘔吐，嘔吐在某些時候成了懷孕的代名詞。孕吐反應不但沒有想象中那么恐怖，反而還有很神奇的作用呢，孕吐是胎寶寶發(fā)出的信號，是胎寶寶的一種本能自衛(wèi)反應。
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孕媽媽要留張珍貴大肚照
挺著引以自傲的大肚子，雖然有英雄氣概，但腰痛、背痛、便秘、痔瘡、小腿抽筋、靜脈曲張、手腳腫脹等這些癥狀有可能使孕媽媽“英雄氣短”。如果再在臉上出點妊娠斑，腰上出現(xiàn)妊娠紋，那更讓孕媽媽叫苦不迭了。但不管如何，畢竟只有最后的3個月了，咬緊牙關，堅持到底吧�，F(xiàn)在～切都要為分娩做準備了，所以孕媽媽還需要去上分娩學習班，學習一些分娩技巧和呼吸方法，肯定會大有裨益。
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如何把自己打造成孕期的完美丈夫
進入孕中期，孕媽媽的行動就有諸多不便了，這時就需要準爸爸主動配合啦。勤快點。不管以前是誰主廚，現(xiàn)在你已經(jīng)被逼上梁山了，拿起菜譜現(xiàn)學現(xiàn)賣吧。當然，洗衣、拖地這些事也應該是你的分內(nèi)工作了，不管做得是否達標，只要你盡力了，她就會高興的。
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帶著胎寶寶去旅行的注意事項
懷孕了也可以帶著胎寶寶去旅行。當然，孕媽媽首先要得到醫(yī)生的同意，即你的妊娠完全正常，沒有危險。其次是最好選擇在孕中期出游。因為孕早期有流產(chǎn)的危險，而孕晚期有早產(chǎn)的風險，相對來說，孕中期是最好的出門時機。
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