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  做胎心監(jiān)護(hù)時(shí)的注意事項(xiàng)

  (1)飽食后或饑餓時(shí)不要進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒不喜歡活動(dòng)，做胎30分鐘到1小時(shí)吃些食物，如巧克力。

  (2)選擇一天胎動(dòng)最頻繁時(shí)進(jìn)行，避免不必要的重復(fù)。

  (3)選擇一個(gè)舒適的姿勢(shì)進(jìn)行監(jiān)護(hù)，避免平臥位。

  準(zhǔn)媽媽也可自己監(jiān)測(cè)胎心：妊娠28周后每天聽(tīng)3次，每次1～2分鐘。正常胎心規(guī)律且有力，為每分鐘120～160次。若每分鐘小于120次或大于160次，可間隔10～20分鐘重復(fù)1次。若仍不正常，則提示胎兒缺氧。如果胎心率異常并伴有胎心律不規(guī)則，提示缺氧更為嚴(yán)重。此外，每個(gè)準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)胎心率存在差異。若胎心率比基礎(chǔ)胎心率增減每分鐘30次，也應(yīng)視為異常。

  妊娠晚期，準(zhǔn)媽媽直接將耳朵貼在準(zhǔn)媽媽腹側(cè)前壁聽(tīng)取胎心是最簡(jiǎn)單而實(shí)用的自我監(jiān)護(hù)方法之一。如購(gòu)買多普勒胎心聽(tīng)診儀，監(jiān)護(hù)會(huì)更加準(zhǔn)確。

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