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孕媽媽產(chǎn)前喝蜂蜜水的一些妙用
蜂蜜營養(yǎng)豐富，老少皆宜，孕婦在產(chǎn)前喝適量的蜂蜜水更有妙用。孕婦在產(chǎn)前，可預(yù)先準備好160ml的熱開水，加入蜂蜜（約200ml，溫度以能容忍的極限為主）調(diào)成濃稠的蜂蜜水，在產(chǎn)前陣痛開始，開兩指破水之后喝，可以幫助縮短產(chǎn)程，減少痛苦，此方法對自然生產(chǎn)的孕婦效果很不錯。這是因為蜂蜜有潤滑產(chǎn)道的作用，并對產(chǎn)婦有滋補和增加體力的作用。
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