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提高寶寶免疫力，這兩個(gè)方面很重要

寶寶生病，大多是免疫力低下造成的，因此家長(zhǎng)在平時(shí)要想辦法提高寶寶免疫力、而提高寶寶抵抗力，家長(zhǎng)可以從食物與運(yùn)動(dòng)這兩方面做起。

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母乳不足，媽媽快試試這些催奶方法

給寶寶母乳喂養(yǎng)過(guò)程中，有的媽媽發(fā)現(xiàn)奶水不夠?qū)殞毘�，便想盡方法進(jìn)行催奶。那么，有什么方法可以促進(jìn)下奶呢？快來(lái)看看吧~

標(biāo)簽：飲食 - 喂養(yǎng) - 母乳 - 注意事項(xiàng)，類別：母乳喂養(yǎng)
6歲女童連續(xù)后手翻110個(gè)跟頭備戰(zhàn)吉尼斯，酸了……

在山西省忻州市五寨縣，有一個(gè)6歲的小女孩遠(yuǎn)近聞名，別看她年齡小，卻身懷一項(xiàng)驚人的運(yùn)動(dòng)本領(lǐng)。年僅6歲的她竟然可以連續(xù)后手翻110個(gè)跟頭，1分鐘可以后手翻近90個(gè)，目前正在備戰(zhàn)世界吉尼斯紀(jì)錄。小小年紀(jì)體能和天賦都如此驚人，難道這就是“別人家的孩子”？先別忙著酸，天賦我們羨慕不來(lái)，雖說(shuō)咱家娃娃做不到跟“神童”一樣“神”的體能，但我們同樣可以通過(guò)后天的努力，盡可能讓自家娃娃擁有一個(gè)至少健康的體魄，畢竟，身體是一切革命的本錢啊。

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減肥小技巧來(lái)了，新媽媽趕緊收藏

媽媽產(chǎn)后都想減肥，從而恢復(fù)苗條身材，增強(qiáng)自信心。那么，媽媽該怎么減肥好呢？以下這些減肥小技巧很管用，趕緊get！

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 減肥 - 飲食 - 健康，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
誰(shuí)在拖寶寶健康后腿？這些飲食誤區(qū)千萬(wàn)別再踩雷！

一般來(lái)說(shuō)，寶寶4-6個(gè)月就可以開始添加輔食，為其快速生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。隨著寶寶能吃的東西越來(lái)越多，家長(zhǎng)也逐步把他們當(dāng)成“小大人”，而實(shí)際上，寶寶的胃容量和消化能力都遠(yuǎn)不及成人。下面這些飲食誤區(qū)，快看看你中招了沒？

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1歲以下的寶寶能不能冷食？

常有家長(zhǎng)有這樣的疑惑：寶寶1歲前，到底能不能吃冷食？尤其是在炎熱的夏季，有的家長(zhǎng)認(rèn)為可以給寶寶稍微吃一點(diǎn)降溫解暑；也有的家長(zhǎng)認(rèn)為冷食會(huì)刺激寶寶稚嫩脆弱的胃，加重寶寶的負(fù)擔(dān)，所以一點(diǎn)都不能吃。下面小編就將為大家解答，我們一起來(lái)看看吧！

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想讓寶寶頭發(fā)黑又亮，孕媽要多補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)！

作為父母都希望自家寶貝能夠擁有烏黑發(fā)亮的秀發(fā)。除了遺傳因素，這與準(zhǔn)媽媽在孕期期間的營(yíng)養(yǎng)攝入也有十分重要的關(guān)系。那么，孕媽媽需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)，才能寶寶頭發(fā)烏黑發(fā)亮呢？

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家長(zhǎng)須知：喝果汁≠喝水

很多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶不喜歡喝水，用果汁代替也是一樣的效果，實(shí)際上這種想法是陷入了誤區(qū)。下面跟著小編一起來(lái)看看吧。

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父母課堂：半歲以內(nèi)的寶寶需要喂水嗎？

相信不少寶爸寶媽對(duì)于寶寶6個(gè)月內(nèi)是否需要喝水會(huì)心存疑惑。婆媳之間甚至?xí)驗(yàn)檫@個(gè)問(wèn)題進(jìn)行產(chǎn)生糾紛。下面小編將為寶媽們解惑，解決這個(gè)問(wèn)題。

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體育活動(dòng)和飲食干預(yù)減緩兒童胰島素抵抗的發(fā)展

芬蘭東部大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，在6-9歲的兒童中，個(gè)體化的、以家庭為基礎(chǔ)的體育活動(dòng)和飲食干預(yù)可以大大減緩胰島素抵抗的發(fā)展，胰島素抵抗是2型糖尿病的前兆。這項(xiàng)研究發(fā)表在《糖尿病》雜志上，主要針對(duì)體重正常的兒童。

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