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胖墩兒減肥可從4個月開始
近年來，北京、上海等大城市學(xué)齡兒童的肥胖率平均已高達10%以上。根據(jù)全國第二次對單純性肥胖兒童流行病學(xué)方面的調(diào)查，全國肥胖兒童的比例率為7.06%，而南京市10年增長了46.77%。6～7歲組肥胖發(fā)生率由0.84%升至4.17%。
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產(chǎn)后恢復(fù)“魔鬼”身材
生育后，爬滿一肚子的妊娠紋的確是不少女性的“夢魘”�？纯聪旅妗吧涣艉邸钡墓ヂ浴Ｉ篑R上為肌膚保養(yǎng)，產(chǎn)后的你一樣也可以擁有平滑的腹部及臀部。
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減肥水果與蔬菜類大集合
立春了，展現(xiàn)身材的夏季也不遠(yuǎn)了。你是不是正在為你臃腫的身材發(fā)愁呢？不要著急，現(xiàn)在介紹12種世界公認(rèn)的減肥食品，多多補充，一定能吃出曼妙的線條來。
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當(dāng)減肥減到不再是女人
女人每個月會來月經(jīng)，女人可以孕育新的生命，女人象鮮花一樣嬌嫩柔美�？墒牵�(dāng)這一切都不復(fù)存在的時候，女人，還是女人嗎？
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瘦身從坐月子開始！
愛美是女人的天性，現(xiàn)代的審美觀念就是以瘦為美，產(chǎn)后媽媽和一般女性一樣，也有享“瘦”的權(quán)利，那么就讓我們從產(chǎn)后飲食開始吧！
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專家教你飲食中的瘦身技巧
最近，從專家們那兒傳來了一條好消息，據(jù)說不出一個月，就能使你的飯量減下來，并且不會有任何饑餓感覺，在不經(jīng)意中身材也變得苗條宜人。下面是他們提供的飲食技巧。
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產(chǎn)后30天瘦身的四大關(guān)鍵
完全不吃鹽或調(diào)味品＼實施階段性食補＼使用腹帶和及時運動＼親自哺乳＼以上所列的四大關(guān)鍵，可以幫助產(chǎn)婦在短短30天內(nèi)迅速恢復(fù)身材．
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產(chǎn)后如何恢復(fù)完美身材？
生育后，爬滿一肚子的妊娠紋的確是不少女性的“夢魘”�？纯聪旅妗吧涣艉邸钡墓ヂ浴Ｉ篑R上為肌膚保養(yǎng)，產(chǎn)后的你一樣也可以擁有平滑的腹部及臀部。
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產(chǎn)后加強鍛煉拒絕贅肉
產(chǎn)后發(fā)胖是做"媽媽們"的最大天敵，孩子一生下來，新媽媽們就不得不敞開肚皮大吃大喝，理由是讓孩子獲得足夠的營養(yǎng)�？梢哉f，正是那種無節(jié)制的進食和拒絕運動的懶惰，使許多昔日小鳥伊人的女孩變成了粗腰大嗓的肥婆。
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孕婦減肥并不奇怪！
堅持不吃零食，主食減半，經(jīng)常測體重，使體重維持在正常范圍，這樣才能安全度過整個妊娠期，生育一個健康聰明的寶寶，成為一個幸�？鞓返膵寢尅�
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文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系