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如何克服咬指甲這種怪癖
很多兒童和青少年有咬噬手指的習(xí)慣，但最后大都會(huì)改掉這個(gè)習(xí)慣。然而，有些人在成年后繼續(xù)咬噬手指，并且很難戒掉這種習(xí)慣。當(dāng)你感到無聊，者在壓力、焦慮時(shí)，你也許發(fā)現(xiàn)自己在無意中咬指甲。除了令人反感外，咬指甲會(huì)將手上的細(xì)菌傳播到口腔；咬手指周圍的皮膚，很容易感染細(xì)菌；咬噬讓手指變得糨糙，裂開、碎裂時(shí)，你也許會(huì)為手指的外形感到羞愧。
標(biāo)簽：咬指甲，類別：行為習(xí)慣
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孩子經(jīng)常咬指甲是緊張的表現(xiàn)
責(zé)罵或處罰咬指甲的孩子不能解決問題，因?yàn)樗麄兒苌僖庾R(shí)到自己在咬指甲。從長遠(yuǎn)來說，責(zé)罵或處罰只會(huì)增加他們的緊張情緒。在孩子的指甲上涂上苦味的藥也沒有用。
標(biāo)簽：咬指甲，類別：行為習(xí)慣
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