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寶寶吃糖有學(xué)問(wèn)
甜蜜蜜的糖總是寶寶們的最?lèi)?ài)，不要說(shuō)寶寶就是大人也很人有人能夠抵當(dāng)?shù)米∏煽肆�、糖果的誘惑。糖吃多了麻煩自然就來(lái)了，不是長(zhǎng)出了蛀牙，就是寶寶的體重不受控制一路飆生，大人們?yōu)閷殞毘蕴呛苁菬┠X，究竟該如何科學(xué)吃糖呢？就讓我們先從認(rèn)識(shí)糖開(kāi)始吧。
標(biāo)簽：糖類(lèi)，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
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兒童宜食哪類(lèi)糖
一般說(shuō)來(lái)，在人們的日常生活中有蔗糖、麥芽糖（米糖或稱(chēng)飴糖）、蜜糖（蜂蜜，非蜂乳）、葡萄糖和薯糖。蔗糖由于食用方便、口感好和相對(duì)便宜，其食用量居其他糖類(lèi)之首。但兒童食用蔗糖太多，容易損壞牙齒，影響消化功能，使兒童飲食乏味，助長(zhǎng)腸道寄生蟲(chóng)的繁殖和生長(zhǎng)。究竟哪種糖最適宜兒童長(zhǎng)期服食呢？
標(biāo)簽大雜燴
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