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寶寶斷奶餐從米粥清湯開始

將米和水按照1：10的比例熬制成米粥并搗爛。開始時喂幾勺較粘稠的米粥，然后逐漸增加米粥黏稠度。后期加入鹽或一些菜湯調(diào)味。

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靈活使用嬰兒食品度過斷奶期

一般情況下，從大人的飯中分取出一部分就能滿足寶寶斷奶餐的需求了。但有時父母很忙，經(jīng)常做不了飯或大人的飯過硬，不能給寶寶分取，或者外出等非常時期，使用嬰兒食品就非常方便。

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廚房達(dá)人媽咪獻(xiàn)給寶寶的經(jīng)典醬湯

放入味噌，中火加熱，快要沸騰時關(guān)火。撒上小蔥。要點(diǎn)口給蛤蜊除砂時，水量以蛤蜊剛剛露出水面為宜，浸泡2-3小時（與海水相近的濃度為3%的鹽水最好，蓋上蓋子，保持較暗的環(huán)境為佳）。

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讓寶寶漸漸介紹斷奶餐

9-10個月大的寶寶，只喜歡吃母乳或奶粉是很正常的現(xiàn)象，家長不用擔(dān)心。我們要有“寶寶到1歲左右自然會想要吃東西”的平常心態(tài)。如果周圍同齡的寶寶都開始吃飯，并聽到“寶寶還沒有開始吃飯�。俊钡囊蓡枙r，請媽媽們不要著急。

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過敏體質(zhì)的寶寶，斷奶餐要慢慢來

在同一間屋子，呼吸相同的空氣，吃著相同的食物，有人卻出現(xiàn)過敏反應(yīng)�！皩τ谖闯墒�、敏感的寶寶，斷奶餐開始過早或過早斷奶”會成為寶寶的“負(fù)擔(dān)”。

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關(guān)于寶寶斷奶餐的問與答

1歲2-3個月之前，可將母乳或奶粉作為一種輔食，這樣不會增加寶寶的負(fù)擔(dān)。當(dāng)寶寶能夠使用臼齒很好的咀嚼、消化，便便中未消化的食物很少時，就可以以喂食斷奶餐為主了。

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給寶寶制作湯菜助斷奶

每天做一次湯菜。制作好吃的蔬菜的最好方法就是做一道湯菜。斷奶餐以湯萊為主，一切都會變得很輕松。調(diào)味前取出菜湯，靈活用于斷奶餐。先從海帶汁開始，習(xí)慣后可以加入鰹魚汁等。

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那些讓寶寶愛上吃飯的湯粥

工作較忙時也不要緊，可以使用各式各樣的濃湯寶代替。市場上均可以買到。注意選擇未使用添加化學(xué)調(diào)味品、無鹽的濃湯寶。

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斷奶餐與母乳、奶粉的關(guān)系

“奶粉是母乳不足時的替代品，盡量不要使用奶粉”相信家長多少會有這些負(fù)面想法。其實(shí)奶粉極易吸收，是非常不錯的選。所謂斷奶，就是“脫離母乳的喂養(yǎng)，用其他的食物保證營養(yǎng)的供給”。帶著這種想法，奶粉就成了斷奶餐的一種，所以我們要好好利用。寶寶還不能吃米飯我們就先喂些米粥；牛奶還消化不了就暫時喂些奶粉。

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到底什么叫做斷奶餐

大多數(shù)有幾個寶寶的母親，在照料第一個寶寶時，會單獨(dú)給寶寶做斷奶餐，但對于后面的寶寶，就很少單獨(dú)做斷奶餐了。

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