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有效預(yù)防小兒鐵缺乏癥
婦女懷孕后，孕婦應(yīng)攝入富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、動(dòng)物血、魚等，并多食蔬菜、水果，以從中得到豐富的維生素C，從而有助于鐵的吸收。同時(shí)，要防治孕婦嚴(yán)重缺鐵，還要做好孕期保健，以減少早產(chǎn)兒和低出生體重兒的出生。
標(biāo)簽：鐵缺乏，類別：飲食營養(yǎng)
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引起小兒鐵缺乏的原因
嬰兒出生后自母體（主要在妊娠最后3個(gè)月）獲得的鐵儲存在6個(gè)月以后已消耗殆盡，出生后從母奶和膳食中補(bǔ)充的鐵又有限，這時(shí)小兒會(huì)出現(xiàn)缺鐵癥狀。尤其早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胞胎等，由于體內(nèi)鐵儲存更少，所以在出生2個(gè)月時(shí)就會(huì)出現(xiàn)鐵缺乏現(xiàn)象，而且貧血發(fā)生率高，程度也嚴(yán)重。
標(biāo)簽：鐵缺乏，類別：飲食營養(yǎng)
標(biāo)簽大雜燴
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