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寶寶愛吃的三款輔食做法

牛奶、蔬菜是寶寶日常輔食中必不可少的食物，怎樣把這二者結(jié)合呢，我們來(lái)推薦三款寶寶愛吃的輔食吧！

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孕媽媽如何預(yù)防巨大兒產(chǎn)生

在醫(yī)學(xué)上，把體重過(guò)大的足月新生兒稱為”巨大兒”。根據(jù)我國(guó)產(chǎn)科學(xué)的定義，新生兒的出生體重等于或大于4000克，就可以稱為巨大兒。巨大兒會(huì)給母嬰帶來(lái)多種不良影響。

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如何通過(guò)喂養(yǎng)彌補(bǔ)寶寶先天體質(zhì)不足

父母好好喂養(yǎng)就能彌補(bǔ)先天不足、鞏固后天之本，后天的喂養(yǎng)從孩子出生一直到身體發(fā)育成熟，貫穿孩子生長(zhǎng)發(fā)育的全過(guò)程。首先要提醒大家的是：喂養(yǎng)不當(dāng)、偏食給孩子造成的營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足，不但會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響孩子的智力、情緒和性格，而這些影響將終生“陪伴”孩子，影響孩子成長(zhǎng)后的生存質(zhì)量。

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孕婦要減少鹽分的攝入嗎

孕婦低鹽清淡更健康，在孕早期．由于妊娠反應(yīng)引發(fā)的惡心嘔吐．孕媽媽會(huì)沒有胃口吃飯。專家建議飲食要清淡低鹽，這樣可以減少孕媽媽惡心、嘔吐的妊娠反應(yīng)，增加進(jìn)食量。此外，孕媽媽易患水腫和高血壓，尤其是孕后期，所以，專家建議孕媽媽在孕后期尤其要注意低鹽清淡飲食。

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孕媽媽缺鐵性貧血的危害和預(yù)防

孕期，由于血容量的增加，胎寶寶對(duì)鐵的需求，孕媽媽對(duì)鐵需要量也增加了，同時(shí)還要為即降到來(lái)的分娩儲(chǔ)備相當(dāng)數(shù)量的鐵。所以，孕媽媽容易因?yàn)殍F質(zhì)攝入不足而導(dǎo)致缺鐵性貧血。缺鐵性貧血不僅危害到孕媽媽自身的健康，還可導(dǎo)致死胎、早產(chǎn)、分娩低體重兒、新生兒營(yíng)養(yǎng)性貧血等。

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未準(zhǔn)媽媽孕前3月須補(bǔ)充葉酸

缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致寶寶器官畸形：孕媽媽缺乏葉酸，除了可以導(dǎo)致胎寶寶神經(jīng)管畸形外，還可使胎寶寶眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。

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剖宮產(chǎn)媽咪有哪些飲食原則

從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō)，剖宮產(chǎn)的媽咪對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)中所需要的麻醉、開腹等治療手段對(duì)產(chǎn)婦身體本身就是一次考驗(yàn)，因此，剖宮產(chǎn)的經(jīng)咪在產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)比正常分娩者慢些。同時(shí)因手術(shù)刀口的疼痛，媽咪的食欲會(huì)受到影響。

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孕婦奶粉與普通奶粉區(qū)別

孕婦奶粉不同于一般的鮮奶，它的營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)于鮮奶，幾乎強(qiáng)化了孕媽媽所需的各種維生素和礦物質(zhì)，如豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3．5倍，可以為孕媽媽和胎寶寶提供充足的鈣質(zhì)，防止發(fā)生缺鈣性疾病。所以，只要條件允許，孕媽媽可以從孕前就開始吃孕婦奶粉。

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準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充3個(gè)小竅門

準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充小竅門，女性懷孕后，為了胎兒的健康成長(zhǎng)，特別注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。但是，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不可盲目進(jìn)食，要注意以下幾個(gè)方面。

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準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充3個(gè)小竅門

準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充小竅門，女性懷孕后，為了胎兒的健康成長(zhǎng)，特別注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。但是，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不可盲目進(jìn)食，要注意以下幾個(gè)方面。

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