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孩子睡眠不好會影響胃口嗎
吟聞：請問，我孩子16個月了，一天睡多少小時比較正常？(21:20:11) 張偉利：孩子睡眠的時間與他的年齡有一定的關(guān)系，孩子越小睡眠時間就越長，但每個孩子因個體差異，所以他們睡眠時間也不盡相同。(21:22:00)
標(biāo)簽：夜間睡眠，類別：日常生活
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夜間睡眠的困惑
如果孩子們知道某件事情是有規(guī)律可循的，那他們總是十分樂意遵守既定程序的。固定的就寢時間和睡前的常規(guī)活動能夠幫助孩子了解自己下面應(yīng)該期待的步驟。如果就寢時間、地點或就寢程序總是變來變?nèi)�，他們就會變得焦慮、困惑，會認(rèn)為這里面有討價還價的余地。
標(biāo)簽：夜間睡眠，類別：日常生活
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