-
瑜珈健美塑身操幫你塑造美好身型
有些人誤以為，瑜珈只適合筋骨柔軟的人才能做出來，實際上，這并非正確的觀念。瑜珈是一種古老的養(yǎng)生術(shù)，發(fā)源于五千年前的印度，由深山修行的道士所發(fā)明，隨后流傳至日本，并且發(fā)揚光大
標簽：瑜珈，類別：美容減肥
-
和孩子一起練瑜珈
從T形狀開始。右手的指尖觸摸在地板上(如果不能觸到地板，可以墊些物品如書本等)。轉(zhuǎn)移重量到右手和右腿。左腳離開地板，旋轉(zhuǎn)左邊的肩膀，臀部和左腿與地面保持平行。為了更好地保持平衡，抬頭向上看。保持5次呼吸的時間。到結(jié)束的時候，向前轉(zhuǎn)動軀干和臀部,還原為山的姿勢。
標簽：瑜珈，類別：發(fā)育狀況
-
瑜珈美臀效果絕佳
勤練瑜珈，對于美化下半身曲線有絕佳的幫助，這些動作看似容易，要做得正確也不容易。產(chǎn)后急于美臀的媽咪，只要別偷懶，每日做上一回，想要擁有迷人的俏臀，絕不是難事。
標簽：產(chǎn)后瘦身 - 瑜珈 - 美臀，類別：美容減肥
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系