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孕期為什么要補充葉酸
葉酸是一種水溶性的B族維生素，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。食物中的葉酸進入人體后轉(zhuǎn)變?yōu)樗臍淙~酸，在體內(nèi)發(fā)揮生理作用。
標簽：補充葉酸，類別：孕期健康
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為什么補充葉酸要從孕前開始
在孕期通過各種途徑補充葉酸已是很多準媽媽的必修課，葉酸主要來自動物肝和腎、豆制品、甜菜、蛋類、魚、綠葉蔬菜等，其中尤以綠葉蔬菜含量最為豐富。
標簽：補充葉酸，類別：懷孕準備
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對于葉酸的補充 你了解多少
葉酸是B族維生素的一種，它可以促進嬰幼兒時期的寶寶神經(jīng)細胞和腦細胞的發(fā)育，父母在寶寶3歲以下時就給寶寶添加含有葉酸的食物，可以對提高寶寶智力有一定幫助。
標簽：補充葉酸，類別：孕期健康
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計劃懷孕的婦女需要補充葉酸
做好懷孕前的準備，對任何一對夫婦尤其對孕婦及未來的孩子都是十分必要的。為了防止胎兒異常，育齡婦女最好在受孕前就清除體內(nèi)毒素，停止服用避孕藥（或取出植入性的避孕設(shè)備），進行有規(guī)律地活動，健康飲食，補充葉酸、維生素B，以防止脊髓或大腦缺損。
標簽：補充葉酸，類別：準備懷孕飲食須知
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懷孕后為何應(yīng)補充葉酸？
在懷孕的第一個月內(nèi)，孕婦體內(nèi)的胚胎細胞以驚人的速度分裂，胚胎的體積增加了7000倍之多，細胞的快速分裂過程需要大量的攜帶有父母遺傳基因的脫氧核糖核酸，而脫氧核糖核酸的生成需要大量的葉酸參與。
標簽：補充葉酸，類別：孕期常見問題答疑
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